日常の動作の違和感に悩んでいた私
ちょっとしたことなんだけれど、階段の昇り降りの時に膝になんだか違和感を感じるようになりました。家の中でも、ふとした動作にぐっと身構えたり。
そう娘に相談したら、「グルコサミン」が良いみたいだよと教えてくれました。
サプリメントなんて飲んだことがなかったので、一体どれがいいのか分からずに悩みました。そこで娘が試しに買ってくれた小林製薬のグルコサミン
＆コラーゲンセットを飲んでみることに。
果たして飲みごこちはどうでしょうか...？
粒の大きさは普通の薬か、それより少し大きめかな？なのにつるっと喉を通り、まったく飲みにくさはありませんでした。
お水と一緒に飲みましたが、たまにある薬のように、後味や喉に引っかかるような感じもありません。
目安は１日８粒。一度にではなく少しずついいので助かりますね。私は食卓に置いておいて、食後の一息つく時に飲むようにしました。
１週間もすればすっかり習慣になったみたいで、
自然と手が勝手に袋にいくようになりましたよ。
私は全くの無知なので、『薬とは違うの？』『具合が悪くなったりしない？』『成分は大丈夫？』『高いんじゃないの？』と不安点がたくさんありました。しかし今回試してみて納得。
確かに値段がすごく安くて、安全かどうかわからない製品もあるけれど、これは小林製薬だから安心ということ。
パッケージにも主成分だけでなく全成分の表示がされていて、着色料・香料・保存料がすべて無添加とあります。
飲み続けるには、やっぱり信頼のある会社の製品が
いいですよね。
普段は薬を飲み忘れることも多々ある私ですが、１ヶ月間しっかり毎日飲むことができました。出かけるときにもケースに入れて持ち運び、お水を飲むついでにサッと飲んだり。
これ！と断言できる効果はまだ感じられませんが、飲み始める前よりなんとなく体が軽くなったような気がします。日常の動作で以前みたいにぐっと身構えることが、少しずつですが減ってきました。
「毎日ちゃんと飲んでるおかげだよ」と娘に言われ、
なんだかとても嬉しくなりました。
なんといっても、薬剤師によるお客様相談室が設置されているので、分からないことや心配事をすぐに聞けるのがとても嬉しいです。
私もささいな事で何度か電話をかけましたが、大変丁寧な対応で感心しました。
大手の会社の製品だと、こういったアフターケアが
しっかりしていて、「よし、これからも続けよう！」という気になります。
調べてみると値段も他製品より安めで本当に嬉しい限りです。
実はサプリメントはほんの少し抵抗があったのですが、今回試してみて考えが変わりました。健康はやっぱり食生活や睡眠から気をつけなければとは思っているのですが、普段の生活からはなかなか頻繁に得られない栄養素もあります。そういったものを加工された背食品で補うことにより、より吸収されやすいのだとか。健康をサポートするという意味で、サプリメントは大事な役割を担っているんですね。
娘と小林製薬のおかげで、健康を意識し、もう一度自分の食生活も見直すきっかけにもなりました。
もちろんこれからも続けていくつもりです！
